Тревожное расстройство: симптомы и последствия

Тревожные расстройства представляют собой группу психических состояний, при которых человек испытывает стойкое и чрезмерное чувство беспокойства, страха или напряжения. Эти переживания часто не соответствуют реальным обстоятельствам и могут существенно мешать повседневной жизни, снижая её качество и нарушая работоспособность.

В отличие от обычной тревоги, которая является естественной реакцией на стресс, тревожные расстройства характеризуются длительным и интенсивным проявлением симптомов, требующих профессионального вмешательства.

Симптомы тревожного расстройства

Люди, страдающие тревожными расстройствами, часто ощущают постоянное внутреннее напряжение и нервозность. К наиболее частым симптомам относятся:

• Головные боли и дрожь в конечностях.
• Усиленное потоотделение и сухость во рту.
• Напряжение мышц, особенно в области шеи и плеч.
• Учащённое сердцебиение, боли в груди и нерегулярный пульс.
• Проблемы с пищеварением, включая изжогу и расстройства стула.
• Трудности с засыпанием и поверхностный сон.
• Снижение концентрации внимания и замедленное мышление.
• Избегание ситуаций, вызывающих тревогу, что может привести к социальной изоляции.

Влияние тревожности на организм

Продолжительное пребывание в состоянии тревоги негативно сказывается на здоровье человека. Среди возможных последствий:

• Повышение артериального давления и риск сердечно-сосудистых заболеваний.
• Одышка и ощущение нехватки воздуха.
• Хроническое мышечное напряжение и усталость.
• Нарушения работы желудочно-кишечного тракта.
• Ослабление иммунной системы.
• Трудности с памятью и вниманием.

Генерализованное тревожное расстройство (ГТР)

Это состояние характеризуется постоянным и необоснованным беспокойством по поводу различных аспектов жизни, что значительно снижает качество жизни и социальную активность.

Тревожно-ипохондрическое расстройство

Пациенты чрезмерно обеспокоены своим здоровьем, часто интерпретируя обычные телесные ощущения как признаки серьёзных болезней.

Смешанное тревожно-депрессивное расстройство

Сочетает симптомы тревоги и депрессии, проявляясь постоянным волнением и подавленным настроением.

Паническое расстройство

Проявляется внезапными приступами сильного страха, сопровождающимися физическими симптомами, такими как учащённое сердцебиение и потливость.

Тревожно-астеническое расстройство

Связано с нервным истощением и проявляется усталостью, раздражительностью и снижением концентрации.

Органическое тревожное расстройство

Возникает на фоне заболеваний головного мозга или других соматических патологий.

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)

Развивается после серьёзных травмирующих событий и сопровождается навязчивыми воспоминаниями и сильной тревогой.

Причины возникновения тревожных расстройств

• Генетическая предрасположенность.
• Хронический стресс и неблагоприятные жизненные условия.
• Психологические травмы и внутренние конфликты.
• Искажения восприятия и негативные установки.

Возможные осложнения при отсутствии лечения

Без своевременной терапии тревожные расстройства могут привести к:

• Развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
• Хроническим проблемам с пищеварением.
• Усилению психических нарушений, включая депрессию.
• Формированию зависимостей.
• Социальной изоляции.

Диагностика тревожных расстройств

• Подробный сбор анамнеза.
• Использование специализированных опросников.
• Исключение других заболеваний с похожими симптомами.

Психотерапия, которая применяется при лечении:

• Когнитивно-поведенческая терапия помогает изменить негативные мысли и поведение. Также применяются техники релаксации и групповые занятия.
• Медикаментозное лечение
• Чаще всего назначаются селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС). При необходимости используются транквилизаторы и другие препараты.
• Изменение образа жизни

Регулярные физические нагрузки, правильное питание, режим сна и методы снижения стресса способствуют улучшению состояния.

Литература:

• Александровский Ю.А. ― “Начальные проявления невротических расстройств”.
• Вертоградова О. П., Довженко Т.В., Мельникова Т.С. ― “Депрессии и панические расстройства”.
• Ушаков Г.К. ― “Пограничные нервно-психические расстройства”.