Тошнота после алкоголя

Злоупотребление алкоголем всегда сопровождается негативными последствиями для организма, причем даже одноразовый прием спиртного может вызвать похмельный синдром с выраженной тошнотой. Особенно тяжелыми проявлениями сопровождаются запои, когда тошнота становится частью значительного абстинентного синдрома. Борьба с одним симптомом бессмысленна — необходимо комплексное восстановление работы всех органов и систем, пострадавших от длительного воздействия токсинов алкоголя.

Влияние алкоголя на организм

После попадания в организм алкоголь воспринимается им как токсин. Печень старается максимально быстро расщепить этанол, превращая его в менее вредные вещества. Однако орган способен переработать лишь ограниченное количество спирта за определенное время. При чрезмерных дозах токсины накапливаются и продолжают циркулировать в крови, вызывая ухудшение общего состояния: слабость, спутанность сознания, эмоциональные расстройства и депрессию. Эти вредные соединения в конечном итоге выводятся из организма, но процесс требует времени и может сопровождаться осложнениями.

Симптомы похмелья

Типичные проявления похмельного синдрома проявляются на следующий день после алкогольного застолья и, помимо тошноты, включают:

• головную боль
• потерю координации
• отсутствие аппетита
• сильную жажду
• дрожь в пальцах
• плохое настроение и резкие эмоциональные перепады
• отек лица и конечностей
• упадок сил и апатия
• озноб или приливы жара
• стремление к уединению
• повышенную чувствительность к звукам и свету

Причины тошноты после алкоголя

Алкоголь обладает мочегонным эффектом, быстро выводя жидкость из организма и нарушая водно-солевой баланс. Вместе с жирными мясными закусками, типичными для застолий, это провоцирует формирование тяжелого пищевого комка в желудке, вызывающего тошноту. Часто облегчение наступает после рвоты, когда пища покидает желудок.

Также алкоголь может усугублять уже существующие заболевания желудочно-кишечного тракта. При возникновении рвоты с кровью нужно незамедлительно вызывать скорую помощь, поскольку возможны тяжелые осложнения — внутренние кровотечения и эрозии.

Тошнота часто связана с обезвоживанием, и для улучшения состояния рекомендуется пить воду или негазированную минеральную воду малыми порциями. При отравлении суррогатами алкоголя (метанолом) симптоматика схожа, но требует немедленной врачебной помощи, госпитализации и длительной реабилитации.

Важность своевременного лечения

Зависит от причины недомогания и адекватности оказанной помощи. При алкогольной интоксикации можно помочь подручными средствами, но если тошнота вызвана обострением хронических заболеваний или травмами (например, сотрясением мозга), необходима медицинская помощь.

Методы помощи при похмельной тошноте

• Соблюдение питьевого режима с употреблением не менее 2 литров жидкости в сутки: обычная вода, компоты, морсы, травяные чаи и несладкие соки. Исключаются газировка, кофе, энергетики.
• Легкая пища: супы, слизистая каша, например, овсянка, которые способствуют запуску пищеварения.
• Применение сорбентов, например активированного угля, для ускорения выведения токсинов.
• Препараты с янтарной кислотой для поддержки печени.
• Прогулки на свежем воздухе для улучшения общего самочувствия.

Если симптомы не проходят или ухудшаются, требуется немедленный вызов нарколога на дом. Врач проводит осмотр и при необходимости ставит капельницу — эффективную процедуру для нейтрализации токсинов, восстановления баланса жидкости и уменьшения симптомов интоксикации. При противопоказаниях может потребоваться госпитализация с плазмаферезом или гемодиализом.

Предостережения для родственников больного

• Нельзя оставлять пострадавшего одного
• Не следует насильно кормить или поить крепкими напитками
• Исключить холодные обливания и агрессивные методы
• Поддерживать больного в сознании и спокойно ожидать врача

Профилактика похмельной тошноты

Лучший способ избежать неприятных последствий — контролировать количество алкоголя, отказаться от смешивания разных напитков, избегать жирных, соленых и маринованных закусок во время застолья. Идеальным решением является полный отказ от спиртного в пользу безалкогольных напитков и умение получать удовольствие в компании без вреда для здоровья.