Какие таблетки помогают от похмелья

Похмелье — это неприятное состояние, которое многие из нас знают слишком хорошо. Оно сопровождается головной болью, тошнотой, усталостью и общим недомоганием, что сильно портит настроение и затрудняет восстановление организма. В такие моменты, когда кажется, что каждый звук — это молот, а свет — пытка, мы жаждем быстрого облегчения. В таких случаях на помощь приходят таблетки от похмелья.

Причины появления похмелья

Этиловый спирт, присутствующий в алкогольных напитках, стимулирует усиленное образование мочи, что приводит к быстрому выводу жидкости из организма. Процесс влечет за собой обезвоживание.

Помимо обезвоживания, в развитии похмелья значительную роль играют продукты метаболизма спирта, формирующиеся в печени. Они нарушают процесс глюконеогенеза в гепатоцитах, из-за чего снижается уровень глюкозы в плазме, вызывая гипогликемию.

Глюкоза является ключевым источником энергии для клеток головного мозга. Её дефицит сопровождается энергетическим голоданием. В случае похмельного синдрома происходит патологическое перераспределение жидкости, сокращая её объем в сосудах и приводя к задержке в тканях, что может привести к образованию отеков.

Продукты метаболизма алкоголя также вызывают закисление крови и развитие ацидоза. Эти факторы обуславливают появление сильной тошноты, особенно заметной утром после насыщенного приема алкоголя.

Признаки похмельного синдрома включают:

• головную боль;
• отечность;
• повышенную потливость;
• дезориентацию;
• учащенное сердцебиение (тахикардию);
• сухость в полости рта;
• подавленное эмоциональное состояние (особенно выраженное при чрезмерном употреблении алкоголя, который, будучи депрессантом, способен усиливать подобные симптомы).

Чего следует избегать при похмелье

1. Алкоголь. Понятие "опохмелиться" стоит рассматривать как миф, так как употребление алкоголя лишь усугубляет состояние.
2. Крепкий кофе и чай. Избегайте дополнительной нагрузки на сердце.
3. Тяжелая пища. Воздержитесь от переедания, особенно тяжелой пищей, чтобы не нагружать ослабленную печень.
4. Горячая ванна. Избегайте повышения температуры, чтобы не вызвать резкого скачка артериального давления. Предпочтительнее принять контрастный душ.
5. Активная физическая нагрузка. Воздержитесь от занятий в спортзалах и посещения бассейнов; лучшей альтернативой будет спокойная прогулка на свежем воздухе.
6. Парацетамол. При головной боли избегайте приема лекарств, содержащих парацетамол (например, Цитрамон), чтобы избежать дополнительного воздействия на печень.

Лекарства от похмелья

Перед тем как выбирать первое попавшееся средство от похмелья, определитесь: хотите ли вы предотвратить появление похмелья или позже бороться с его последствиями. Эту информацию обязательно сообщите фармацевту при покупке препарата.

Большинство подобных средств доступны без рецепта, поэтому их можно приобрести в аптеке:

• Антипохмелин — БАД в виде жевательных пастилок с фруктовым вкусом. Сочетание аскорбинки, глюкозы, глютамина и янтарной кислоты не дает этанолу попасть в кровь и разгружает печень. Признан одним из самых эффективных и безопасных средств от похмелья. Принимается как в профилактических целях, так и при похмельном синдроме различной тяжести.
• Алка-Зельтцер — БАД, способствующий стимуляции обмена веществ и подходящий в случае средней тяжести похмелья. Он отлично тонизирует, улучшает кровоток и справляется с головной болью, отеками, недомоганием и расстройствами ЖКТ. Основное действующее вещество — аспирин, дополнительные — пищевая сода и лимонная кислота. Принимается после употребления алкоголя.
• Дринк Офф — средство, содержащее множество натуральных компонентов: женьшень, элеутерококк, гуарана, янтарная кислота, имбирь, мате, солодка. Оно оказывает комплексное воздействие: убирает симптомы интоксикации, улучшает эмоциональный фон и придает заряд энергии. Эффективно устраняет запах перегара. Наиболее удобная форма — желе в палочках.
• Лимонтар — БАД, сочетающий в себе лимонную и янтарную кислоты, являющийся отличным антиоксидантом. Один из его главных плюсов — высокая скорость уменьшения проявлений алкогольного отравления. Можно принимать как в профилактических целях, так и в случае наступления похмелья.
• Аминосорб — природный сорбент на основе хитозана, который получают из хитина пчел и панцирей ракообразных. Он является эффективным антиоксидантом, обеспечивая быстрое и легкое избавление от проявлений похмелья, не давая токсинам всасываться в кровь. Можно употреблять как до, так и после приема алкоголя.
• Энтеросгель — паста или гель в удобной упаковке, не имеющие яркого запаха и вкуса. Основой является органический кремний. Он эффективно справляется с большинством проявлений алкогольного отравления, особенно в области ЖКТ, уменьшая тошноту и рвотные позывы, а также борясь с запахом перегара. Можно принимать заранее или после появления похмелья.

Для смягчения неприятных последствий используются препараты, направленные на восстановление водно-электролитного и кислотно-щелочного баланса, снижение головной боли, восстановление мышечного тонуса и вывод токсинов. Среди них:

• Активированный уголь — предназначен для устранения признаков интоксикации. Рекомендуется принимать одну таблетку на каждые 10 кг массы тела.
• Но-шпа — обладает способностью расслаблять гладкую мускулатуру, что помогает снизить спазмы кишечника, улучшить отток желчи и снизить повышенное артериальное давление.
• Аспирин — обладает анальгетическим эффектом и нормализует свертываемость крови.
• Регидрон — предназначен для компенсации дефицита жидкости и минералов.
• Линекс — способствует восстановлению нормальной микрофлоры кишечника, которая может быть нарушена в результате употребления алкоголя.
• Верошпирон — мочегонное средство, которое быстро устраняет отечность, не выводя при этом калий.

Как избежать похмелья

Если вечеринка или мероприятие с алкоголем неизбежны, то попробуйте принять антипохмельные таблетки перед употреблением спиртного. Приобретайте после консультации фармацевта и запивайте большим количеством воды.

Что касается вечеринки, чтобы утром не испытывать похмелья, рекомендуется:

• Предварительно заниматься спортом и плотно поужинать, но без переедания.
• Выбирать качественный алкоголь, избегая сомнительных добавок.
• Сочетать алкоголь с легкими закусками, чтобы не создавать дополнительной нагрузки на желудок и печень,
• Отказаться от тяжелой еды, острых блюд, сладкого и кофе.

Какие аспекты стоит учитывать при самопомощи

Имеется распространенное заблуждение, что вызывая рвоту, можно очистить организм от токсинов, вызывающих неприятные симптомы. Однако желаемого эффекта не происходит. В некоторых случаях это приводит к повреждении слизистой оболочки желудка и кровотечению. Поэтому стоит отказаться от этой опасной практики.

Следует помнить, что бульон и прохладный душ оказывают положительное воздействие и возвращают организму силы. При ухудшении состояния здоровья рекомендуется применить клизму с отваром ромашки.

Обратитесь за помощью к врачу, если:

• Вы испытываете постоянную тошноту и рвоту, а народные средства и медикаменты не помогают. Эти признаки указывают на серьезное отравление, поэтому необходимо обратиться за медицинской помощью.
• Возникают головокружение и потеря сознания.
• Повышается температура тела и артериальное давление.
• Болит грудь, наблюдаются неприятные ощущения в животе, боль под лопаткой или зубная боль.
• Возникают судороги или эпилептические припадки.

При появлении критических симптомов важно не медлить с обращением за медицинской помощью.

Литература:

Петрова Н. Н., Егоров Ю. А. — “Нелекарственные методы лечения алкоголизма” — 2010.

Байсултанова К. С., Танабергенова Г. Д. и др. — “Клиника и лечение алкогольного абстинентного синдрома” — 2018.