Сколько времени никотин выводится из организма?

Никотин задерживается в крови и тканях организма курящих. Диагностика курения возможна с помощью анализов биоматериалов. Через какое количество времени выводится организм? Как долго он остаётся в крови, моче и волосах? И можно ли этот процесс ускорить? Центр Ключи ответит на эти вопросы.

Как происходит метаболизм никотина

Примерно десять процентов токсинов абсорбируется в крови, проникая в организм через лёгкие, слизистые оболочки и кожные покровы. Опасны не только сигареты, но и жевательный и нюхательный табак — в них может содержаться даже большее количество ядов.

Количество токсинов зависит от нескольких факторов:

• Типа и качества табачной продукции;
• Способа выведения компонентов;
• Наличия и состава сигаретного фильтра.

Через 2-3 часа после перекура половина никотина выводится из лёгких, что указывает на полураспад вещества за 120 минут. В этот период токсины перестают воздействовать на нервную систему, вызывая тягу к новой сигарете.

Анализ крови

Сам никотин уходит из крови за несколько часов, поэтому анализ ищет не его, а котинин — главный продукт распада никотина. Котинин обнаруживается в крови 3–4 дня после последней сигареты.

Анализ мочи

В моче котинин находят обычно 3–4 дня, иногда до недели. Сроки для всех видов анализов — в таблице:

Что влияет на выведение токсинов

За выведение никотина отвечают:

• лёгкие;
• слюнные железы;
• кожные покровы;
• мочевыделительная система.

Печень играет ключевую роль в метаболизме курительных канцерогенов — она занимается переработкой и нейтрализацией опасных веществ. В клетках печени обнаруживается примерно 20 никотиновых метаболитов, каждый из которых представляет опасность для здоровья.

Котинин, один из метаболитов никотина, остаётся в организме дольше самого никотина, поэтому современные тесты нацелены именно на него.

Продукты распада никотина могут сохраняться в ногтях и волосах на протяжении длительного времени.

Никотин и новорождённые

Иногда никотин попадает в организм новорождённых детей, если кормящая мать не отказалась от курения. Токсины проникают в кровоток ребёнка через молоко, поэтому важно исключить никотин как во время беременности, так и после родов.

Медикаменты и метаболизм никотина

Некоторые лекарства могут влиять на метаболизм и выведение токсинов. Например, "Рифампицин" и "Фенобарбитал" ускоряют процесс, тогда как "Кетоконазол" и "Амлодипин" могут замедлить.

Можно ли ускорить выведение никотина

Способа, который заметно ускоряет выведение никотина и котинина, нет. Обильное питьё не ускоряет обмен веществ: оно разбавляет мочу, а лаборатория это замечает — вместе с анализом оценивают креатинин и удельный вес пробы. Баня и спорт выводят воду и тепло, но не метаболиты никотина: данных, что они укорачивают срок обнаружения, нет. Мочегонные без назначения дают обезвоживание и потерю калия.

Скорость определяют вещи, на которые нельзя повлиять за вечер. Никотин перерабатывает печень, главным образом фермент CYP2A6, и работает он у людей по-разному. На скорость влияют наследственность, возраст и пол, приём эстрогенов, беременность, болезни почек, еда и другие лекарства, а также само курение (обзор Беновица и соавторов, 2009). Поэтому у двух курильщиков с одинаковым стажем котинин исчезает за разное время.

Ещё одно: анализ ищет не никотин, а котинин, и держится он дольше самого никотина. Именно поэтому «переждать пару часов» не работает.

При прохождении медицинского осмотра лучше честно сообщить о наличии вредной привычки. Однако самым разумным решением будет полный отказ от курения. Если вы не можете справиться самостоятельно, обратитесь к квалифицированным специалистам. Они помогут выявить причины зависимости и разработают индивидуальный план терапии. Берегите своё здоровье и не стесняйтесь обращаться за медицинской помощью.

Насколько сильна зависимость, можно оценить за две минуты: тест Фагерстрема из шести вопросов показывает, нужны ли при отказе от курения лекарства или хватит решения бросить.

Литература:

• Л. М. Пустовалова – "Органическая химия; учебное пособие"
• Б. В. Овчинников,В. М Зобнев, Т.И. Дьяконова –"Табакокурение:вред и способы отказа"
• Benowitz N.L., Hukkanen J., Jacob P. «Nicotine chemistry, metabolism, kinetics and biomarkers», Handbook of Experimental Pharmacology, 2009.
• А. А. Шмук – "Химия табака" - 554с.