Алиментарное ожирение, или пищевое ожирение, — это заболевание, при котором из-за избыточного потребления калорий происходит накопление лишнего жира в организме. Оно представляет собой нарушение обмена веществ, когда получаемая энергия превышает энергетические затраты организма, приводя к набору веса.
Распространенность ожирения
В России около 19% мужчин и 27,6% женщин страдают ожирением. Более 47% мужчин и 35% женщин имеют избыточную массу тела. Ежегодно миллионы людей умирают от заболеваний, связанных с ожирением, включая сердечно-сосудистые болезни, диабет и различные виды рака.
Основные признаки и симптомы
- Избыточный вес, превышающий норму для роста и пола.
- Увеличение объема живота.
- Повышенный аппетит и чувство голода даже после еды.
- Одышка при небольшой физической нагрузке.
- Боли в суставах и спине.
- Повышенное артериальное давление.
Причины алиментарного ожирения
- Переедание и употребление высококалорийной, жирной и сладкой пищи.
- Недостаток физической активности.
- Генетическая предрасположенность.
- Психологические факторы: стресс, депрессия, тревожные состояния.
- Гормональные изменения, например, при менопаузе.
- Нарушение обмена веществ и инсулинорезистентность.
Патогенез заболевания
Избыточное поступление калорий приводит к накоплению жира, что усугубляется генетическими и метаболическими факторами. Инсулинорезистентность способствует удержанию жировых запасов в организме.
Диагностика
- Расчет индекса массы тела (ИМТ).
- Измерение окружности талии и бедер.
- Лабораторные анализы крови (глюкоза, липиды).
- При необходимости КТ или МРТ для оценки распределения жира.
- Психологическое обследование.
Классификация ожирения
- По распределению жира: андроидное (живот), гинекоидное (бедра и ягодицы).
- По возрасту начала: детское и взрослое ожирение.
- По причинам: первичное (обменное) и вторичное (вторичное к другим заболеваниям).
- По степени риска осложнений для здоровья.
Возможные осложнения
- Сахарный диабет 2 типа.
- Сердечно-сосудистые заболевания.
- Нарушения работы печени.
- Артриты и боли в суставах.
- Повышенный риск рака.
- Осложнения при беременности.
Лечение алиментарного ожирения
- Контроль и снижение калорийности питания.
- Физическая активность и спорт.
- Психокоррекция пищевого поведения.
- Медикаментозная терапия — при необходимости.
- Хирургическое вмешательство — при тяжелых формах ожирения.
Профилактика
- Правильное питание и контроль порций.
- Регулярные физические нагрузки.
- Отказ от вредных привычек.
- Своевременное лечение хронических заболеваний.
- Развитие здорового образа жизни.
Алиментарное ожирение — серьезное заболевание, требующее комплексного подхода к лечению и профилактике. Своевременная диагностика, корректировка образа жизни и медицинская поддержка помогают значительно улучшить качество жизни и предотвратить осложнения.
